Frisk fot Diabetisk perifer nevropati
Fotterapeut forbundet anbefaler at alle med diabetes bør gå jevnlig til en fotterapeut. Fotterapeuter er utdannet i sykdomslære og diabetes er noe de lærer mye om. Alle fotterapeuter er autorisert helsepersonell og har en unik helsefaglig kompetanse på fot.
Alvorlige komplikasjoner
Diabetes kan lede til alvorlige komplikasjoner som kan føre til amputasjon av tær, fot eller bein. En undersøkelse vil avdekke om du har en risiko for komplikasjoner i føttene. Med kunnskap og riktig oppfølging kan fothelsen holdes ved like.
Type 1 diabetes
Insulin avhengig diabetes. Kroppen slutter å produsere insulin.
Type 2 diabetes
Kroppen klarer ikke å produsere nok insulin.
Lada
Latent autoimmune diabetes in the adult. Sykdommen ligner på type 1 og 2.
Svangerskapsdiabetes
Svangerskapsdiabetes oppstår i svangerskapet og går vanligvis over etter endt svangerskap.
Hvordan påvirker diabetes føttene?
For deg med diabetes er det viktig å være oppmerksom på følgende symptomer.
Nevropati
Nevropati betyr skader i nervene og innebærer at følsomhet i føttene reduseres eller totalt uteblir. Smertesans, temperatursans og vibrasjonssans kan være redusert eller helt borte. Første tegn kan ofte være en følelse av å gå på puter og huden kan kjennes varm å ta på. Andre forandringer kan være nedsatt svetteproduksjon og tørr og sprukken hud eller forandringer i muskulatur og feilstillinger i foten som f.eks hammertær og forandringer i gangmønsteret.
Arteriosklerose/åreforkalkning
arteriosklerose er forkalkning i blodårene som angriper både små og store blodkar. Tilstanden fører til dårlig blodsirkulasjon og er den viktigste årsaken til at fotsår ikke vil gro. Alvorlig åreforkalkning betyr at blodsirkulasjonen helt uteblir fra en kroppsdel, feks en tå.
Symptomer i føttene ved arteriosklerose:
1 grad: Huden får fargeforandringer, og blir blek, kald og hårløs. Nedsatt følbar puls i foten og leggkramper ved gangen.
2. grad: Huden blir marmorert blålilla og har ingen følbar puls. Man kan oppleve hvilesmerter, særlig om natten.
Kombinasjonen av nerveskader, nedsatt blodstrøm og økt blodsukkernivå gjør diabetesfoten svært utsatt for komplikasjoner.
Derfor er det spesielt viktig å følge nøye med på fothelsen
Hos hver femte person med diabetiske fotsår ender komplikasjonen med en amputasjon. I dag foretas det i gjennomsnitt 1,5 amputasjoner av en diabetesfot hver eneste dag i Norge. Det vil si rundt 550 amputasjoner hvert år. Det starter som oftest med et fotsår. Ved jevnlig behandling hos en fotterapeut kan fotsårene oppdages tidlig, forebygges og behandles.
👣 Undersøke følelsessans og vibrasjonssans
👣 Undersøke pulsen i foten
👣 Observere hud, negler, leddbevegelse og eventuelle feilstillinger og igangsette tiltak for å forebygge skader på hud og negl
👣 Igangsette tiltak for å redusere skader som skyldes trykkbelastninger
👣 Gi råd og veiledning i egenomsorg og hensiktsmessige sko
👣 Forebygge sår med avlastningsterapi
👣 Gi deg råd om fotøvelser
👣 Fortelle deg om du er i risikogruppen for komplikasjoner
👣 Samarbeide med annet helsepersonell
1. Inspisere føttene daglig, bruk speil om nødvendig
2. Vask føttene daglig med vann som holder kroppstemperatur
3. Tørk føttene godt, særlig mellom tær
4. Smør huden med en god fotkrem, ikke mellom tærne. Finnes egne fotkremer for diabetikere
5. Bruk sokker av ull eller bomull. Unngå stram strikk og tykke sømmer mot huden. Vreng sokken om nødvendig
6. Fotterapeuten kan veilede deg i riktig negleklipp
7. Har du nevropati, eller dårlig blodsirkulasjon i føttene, ikke gå barbeint. Beskytt føttene for ytre påkjenninger som kan skade huden
8. Bruk hensiktsmessige sko. Søk hjelp hos fotterapeut om du er usikker. Undersøk alltid om det er gjenstander i skoen før du tar de på
9. Har du problemer med hud og negler, bør du gå regelmessig til fotterapeut
10. Oppdager du sår eller sprekker på foten må du kontakte fotterapeut eller din fastlege snarest.
Kilde: https://www.delta.no/yrke/fotterapeutforbundet